Objectifs
Grâce à un bilan physiologique, l'èquipe du C.E.S.S vous propose d'optimiser vos entrainements en ciblant scientifiquement vos zones de travail.
- Définir à un instant votre niveau de performance
- Mettre en place la meilleure stratégie d'entrainement en répondant à vos besoins et disponibilités en toute sécurité pour votre santé.
- Améliorer et contrôler vos progrès.
Que mesure t-on lors d'un audit physiologique ?
- Paramètres du métabolisme aérobie
évaluation VMA, PMA, VO2max, FC
mesure du seuil lactique
mesure des seuils ventilatoires
- Paramètres métabolisme anaérobies
évaluation vitesse, force, détente
- Paramètres énergétiques
définition des zones physiologiques
consommation glucides/lipides
Objectifs
Grâce à un bilan biomécanique, l'èquipe du C.E.S.S vous propose d'optimiser vos entrainements en ciblant scientifiquement vos défauts de postures, vos déficits musculaires.
Que mesure t-on lors d'un audit biomécanique ?
- Paramètres cinématiques
fréquence de foulée
longueur de pas
- Paramètres de coordination
symétrie
régularité
- Paramètres énergétiques
puissances des 3 axes
instabilité médio-latérale
ondes de chocs pathogènes
Objectifs
Générallement ces évaluations physiques sont destinées à des sports collectifs dont les entraineurs cherche à obtenir une "cartgraphie" de la condition physique générale de leur équipe
Que mesure t-on lors des évalutations physique ?
- Paramètres conditions physiques générales
endurance avec des tests de terrain
vitesse en situations intégrées
force, puissance
exploivité
- Support de résultats/analyses
compte rendu inviduel par sportives ou/et sportifs
cartographie comparée des joueurs ou joueuses
IVAN ZAGORI
- Médecin du sport
- Co-responsable des Epreuves d'effort du Pole Départemental de Médecine du Sport de Marcoussis
- Responsable des Epreuves d'effort du Pole Médical de l'INSEP
NICOLAS FAYET
- Kinésthérapeute-Ostéopathe, spécialiste du traitement des sportifs
- Membre du staff médical du Centre National de Rugby de Marcoussis
- Membre du staff médical des Universiade
- Membre du staff médical de l'Equipe de France de Rugby à XII
CHRISTIAN KAPFER
- CAPEPS SPORT
- Professeur d'éducation physique détaché à l'enseignement supérieur - Université Evry
- BEE3 Athlétisme
- Préparateur physique du Paris Volley-ball
- Entraîneur Athlétisme Haut Niveau
ERIC DUPRAS
- CAPEPS SPORT
- Professeur d'éducation physique détaché à l'enseignement supérieur - Université Evry
- Docteur en Sciense Education et Moricité
- Diplôme Entraîneur de Football (DEF)
- Entraîneur Elite football
Le pôle "Sport Performance" du C.E.S.S a pour objectif de permettre, à tous les athlètes quelque soit leur niveau, de bénéficier de méthodes d’entrainement, d'évaluations et d’un suivi habituellement réservé aux sportifs de haut niveau afin d'optimiser leur préparation physique.
|
Avec le soutien d'un médecin du sport, l'équipe du C.E.S.S mettra à votre disposition une approche scientifique de l'entrainement : audit physiologique pour connaitre votre niveau de performance, préparation physique optimisée, suivi de l'entrainement et évaluation de la fatigue ainsi que de nombreux conseils techniques et/ou nutrionnels.
|